上丹田・中丹田・下丹田―自分の中の天才を呼びさます [単行本]

上丹田・中丹田・下丹田―自分の中の天才を呼びさます の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  上丹田、中丹田について詳細に語り、下丹田も含めた３丹田の関係性を明かす！進垂線、振子体、肩包体、四足、ウォール、スライサーの身体意識を対話形式でわかりやすく解説。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　センターと３丹田の基本構造
  第２章　進垂線
  第３章　振子体
  第４章　肩包体
  第５章　四足
  第６章　ウォール
  第７章　スライサー
  終章　身体意識の世界の理解をさらに深めるために

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高岡 英夫(タカオカ ヒデオ)
  運動科学者。「ゆる」開発者。東京大学卒業、同大学大学院教育学研究科修了。現在、運動科学総合研究所所長。東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、オリンピック選手、芸術家などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体機能、身体意識、脳機能を高める「ゆる体操」「ゆる呼吸法」「ゆるウォーク」「ゆるスキー」「歌ゆる」を開発。一流スポーツ選手から高齢者や運動嫌いの人まで、多くの人々に支持されている。大学・病院・企業等と共同研究を進める一方、行政機関の健康増進計画運動療法責任者も務めている

上丹田・中丹田・下丹田―自分の中の天才を呼びさます の商品スペック