うまくいかない自分から抜け出す方法 [単行本]

うまくいかない自分から抜け出す方法 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  同じミスを繰り返してしまう、うだうだ悩む、するにテンパる…心のクセがわかれば毎日がするっと変わります。もっとラクの生きる方法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　なぜかバッドスパイラルを繰り返してしまう人たち
  第１章　あなたのなかにいる５つの自分
  第２章　あの人との会話がかみ合わないのには理由がある
  第３章　あなた可能性の芽を摘んでいるメッセージから解放されよう
  第４章　負のスパイラルから抜け出す方法
  第５章　がんばらなくてもいい―ポジネガシンキングのすすめ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大川内 麻里(オオカワウチ マリ)
  １９７７年、福岡県生まれ。ｎａｋｅｄ　ｈｅａｒｔ代表。福岡雙葉高等学校中途退学後、大検（現在の高卒認定）を取得し、白梅学園短期大学心理学科卒業。心理学、心理カウンセリングを学ぶ。情報誌制作ディレクター、出版社勤務の編集者を経て、現在は、出版、心理カウンセリング、芸能／お笑いイベントを通じ、あらゆる人たちが心豊かに生きられるようサポートしている
  
  鷲津 秀樹(ワシズ ヒデキ)
  １９５６年、愛知県生まれ。明治大学経営学部卒業。株式会社ベルコスモ代表取締役。ＮＰＯ法人名古屋交流分析協会・運営委員長。ＮＰＯ日本次世代育成支援協会理事。心理カウンセラー。１９９２年から経営コンサルタントとして活動を始める。その後、バブル崩壊に伴う経営者の悩み相談が増え、かねてから心理面からもサポートが必要と感じていたため、論理療法による心理カウンセリングを開始

うまくいかない自分から抜け出す方法 [単行本] の商品スペック