野菜ヘルシーレシピ―シリコンスチーマーでだれでもかんたん!野菜ソムリエの体の中からキレイになるおいしい料理(vivオフィシャルBook) [単行本]

野菜ヘルシーレシピ―シリコンスチーマーでだれでもかんたん!野菜ソムリエの体の中からキレイになるおいしい料理(vivオフィシャルBook) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  種類別、いつもの野菜でかんたん、シリコンスチーマー使いこなし決定版。野菜をおいしく食べて体の中からキレイになりましょう。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ０１　葉の野菜
  ０２　実のなる野菜
  ０３　根の野菜
  ０４　きのこ類
  ０５　豆類
  ０６　穀類
  ０７　デザート

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  西村 有加(ニシムラ ユカ)
  ３万人を超す野菜ソムリエの中で、最高峰の資格を併せ持つただ一人のシニア野菜ソムリエ。「野菜でキレイ・プロジェクト」を主宰し、体の中からキレイになるためのレシピ開発には定評がある。全国での講演活動や、ＴＶ・雑誌、企業とのコラボなど活動は多岐にわたる。シニア野菜ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、調味料マイスターのほか、高知野菜サポーターとしても活躍。大阪府羽曳野市出身、神奈川県横浜市在住

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