足ツボ・リンパマッサージ―爽快!すぐ効く [全集叢書]

足ツボ・リンパマッサージ―爽快!すぐ効く [全集叢書] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  本書では足マッサージ法として、リンパマッサージとツボをとり上げる。道具もいらず、女性にはぴったりのもの。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　スッキリ爽快！足マッサージの基本（足マッサージ―どんな“いいこと”あるの？
  リンパマッサージとツボは何が違うの？　ほか）
  第２章　リンパマッサージ・むくみ、疲れを解消（シャープなラインを作る―首・顔
  老廃物をすみやかに排出する―鎖骨のくぼみ・胸　ほか）
  第３章　ツボ・痛み、不調に効く（頭・顔の気になる症状
  肩・腰・足の痛み　ほか）
  第４章　これで完璧！美しい足になる（足をきれいに見せるにはまず、シェイプアップ
  足の指のトラブル対処法（外反母趾・内反小指・扁平足）　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  五十嵐 康彦(イガラシ ヤスヒコ)
  １９４１年横浜生まれ。指圧マッサージ師。ヨーガの本格的な指導を受けた後、欧州・アジア諸国をめぐり「ゾーンセラピー（反射帯治療）」と出合う。その海外での豊富な臨床例をもとに、足ウラ健康法を分かりやすく実践している。著書は『足もみ爽快術』（青春出版社）『足もみ奇穴健康法』（講談社）『すぐできる足もみ健康法』（弊社刊）ほか、ベストセラー多数

足ツボ・リンパマッサージ―爽快!すぐ効く [全集叢書] の商品スペック