怒らない技術〈2〉それでも怒ってしまうアナタへ(フォレスト2545新書) [新書]

怒らない技術〈2〉それでも怒ってしまうアナタへ(フォレスト2545新書) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「職場」「家庭」「子育て」「上司・部下」「ヤル気」「体調不良」「恋愛」…など、すべてのイライラを解消します。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　そもそも怒りやイライラの原因は何なのか？―イライラが引き起こす心と体の問題とは？
  第２章　イライラや怒りの芽を摘みとる「七つの対症療法」―それでも怒ってしまうあなたのために
  第３章　体質改善のための「三つの準備」―たったこれだけでイライラが消え、人間関係もうまくいく！
  第４章　自分の「怒りのパターン」を知る―「アンガーログ」でどんどんイライラがなくなる！
  第５章　こうすればイライラが生まれない！―いますぐできる！「イライラの芽」を摘みとる方法
  第６章　怒っている人は仕事ができない！―「仕事」での怒り・イライラをなくす方法
  第７章　当たり前だけど、怒りが人間関係を壊してる！―恋人、夫婦、友人とのイライラを消す方法
  トレーニング編　イライラ体質を改善する２週間プログラム

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  嶋津 良智(シマズ ヨシノリ)
  リーダーズアカデミー学長。日本リーダーズ学会会長。早稲田大学講師。大学卒業後、ＩＴ系ベンチャー企業に入社。同期１００名の中でトップセールスマンとして活躍、その功績が認められ２４歳の若さで最年少営業部長に抜擢。就任３ヶ月で担当部門の成績が全国ナンバー１になる。その後２８歳で独立・起業し代表取締役に就任。翌年、情報通信機器販売の新会社を設立。その３年後、出資会社３社を吸収合併、実質５年で５２億の会社まで育て、２００４年５月株式上場（ＩＰＯ）を果たす

怒らない技術〈2〉それでも怒ってしまうアナタへ(フォレスト2545新書) の商品スペック