身近な人の「攻撃」がスーッとなくなる本―上司・友人・家族・ご近所… [単行本]

身近な人の「攻撃」がスーッとなくなる本―上司・友人・家族・ご近所… の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  他人からの、こんな「攻撃」にお困りのあなたに。上司が自分だけ目の敵にする。先輩が嫌みばかり言う。妻（夫）は自分を責めてばかり。恋人にいつも「上から目線」で否定される。友達から仲間はずれにされた。近所の人が陰口を言っている。今すぐ、どんな問題もすっきり解決！「対人関係療法」の精神科医が教える「人づき合い」のヒント―。

• 目次

  はじめに　これ以上、傷つけられたくないあなたへ
  
  ステップ１　なぜ、その人はあなたを傷つけるのか？
  　　　　――「攻撃」してくる人は、困っている人
  
  ステップ２　相手の「攻撃」をスルッとかわすコツ
  　　　　――「自分が悪い」と思うのはやめよう
  
  ステップ３　その「攻撃」をかわすか、それとも対処するか？
  　　　　――「お見舞いの一言」という考え方を身につけよう
  
  ステップ４　「攻撃」されないコミュニケーション
  　　　　――相手を「安心」させればうまくいく
  
  ステップ５　ネット社会での「攻撃」への対処法
  　　　　――「衝撃」を受けないためにできること
  
  ステップ６　「なぜか大切にされてしまう人」の７つのルール
  　　　　――「攻撃されにくい人」はここが違う！
  
  おわりに　視点を変えるだけで、スーッと楽になる

• 内容紹介

  上司の暴言、先輩の嫌味、妻の叱責、ネットの批判…。何をされても上手に対処し、「なぜか大事にされてしまう人」になる驚きの秘策とは

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  水島 広子(ミズシマ ヒロコ)
  精神科医、対人関係療法専門クリニック院長、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン（ＡＨＪ）代表。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了（医学博士）。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在対人関係療法クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）。「対人関係療法」の日本における第一人者。２０００年６月～２００５年８月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案の修正に力を尽くし実現させた

身近な人の「攻撃」がスーッとなくなる本―上司・友人・家族・ご近所… の商品スペック