身近な人の「攻撃」がスーッとなくなる本―上司・友人・家族・ご近所… [単行本]

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身近な人の「攻撃」がスーッとなくなる本―上司・友人・家族・ご近所… [単行本]

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出版社:大和出版
販売開始日: 2012/05/17
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身近な人の「攻撃」がスーッとなくなる本―上司・友人・家族・ご近所… の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    他人からの、こんな「攻撃」にお困りのあなたに。上司が自分だけ目の敵にする。先輩が嫌みばかり言う。妻(夫)は自分を責めてばかり。恋人にいつも「上から目線」で否定される。友達から仲間はずれにされた。近所の人が陰口を言っている。今すぐ、どんな問題もすっきり解決!「対人関係療法」の精神科医が教える「人づき合い」のヒント―。
  • 目次

    はじめに これ以上、傷つけられたくないあなたへ

    ステップ1 なぜ、その人はあなたを傷つけるのか?
        ――「攻撃」してくる人は、困っている人

    ステップ2 相手の「攻撃」をスルッとかわすコツ
        ――「自分が悪い」と思うのはやめよう

    ステップ3 その「攻撃」をかわすか、それとも対処するか?
        ――「お見舞いの一言」という考え方を身につけよう

    ステップ4 「攻撃」されないコミュニケーション
        ――相手を「安心」させればうまくいく

    ステップ5 ネット社会での「攻撃」への対処法
        ――「衝撃」を受けないためにできること

    ステップ6 「なぜか大切にされてしまう人」の7つのルール
        ――「攻撃されにくい人」はここが違う!

    おわりに 視点を変えるだけで、スーッと楽になる
  • 内容紹介

    上司の暴言、先輩の嫌味、妻の叱責、ネットの批判…。何をされても上手に対処し、「なぜか大事にされてしまう人」になる驚きの秘策とは
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    水島 広子(ミズシマ ヒロコ)
    精神科医、対人関係療法専門クリニック院長、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン(AHJ)代表。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了(医学博士)。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在対人関係療法クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)。「対人関係療法」の日本における第一人者。2000年6月~2005年8月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案の修正に力を尽くし実現させた

身近な人の「攻撃」がスーッとなくなる本―上司・友人・家族・ご近所… の商品スペック

商品仕様
出版社名:大和出版
著者名:水島 広子(著)
発行年月日:2012/05/28
ISBN-10:4804762019
ISBN-13:9784804762012
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:倫理学
言語:日本語
ページ数:191ページ
縦:19cm
横:13cm
厚さ:1cm
重量:240g
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