「もの忘れ外来」のボケない技術(テク)(PHP文庫) [文庫]

「もの忘れ外来」のボケない技術(テク)(PHP文庫) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「親友の名前が思いだせない」など、最近少しボケてきたのではないかと心配になってきた人は必見！生活習慣を変えるだけで、認知症は防げます。本書は、日本でも数少ない「もの忘れ外来」の専門医が、「坐禅をする」「３色ボールペンを使って本を読む」など、臨床の現場から生まれた効果的なボケ防止策を厳選して紹介。毎日を楽しむことで心身ともに健康な老後が約束されます。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　「もの忘れ外来」の現場から（典型的アルツハイマー病の患者さん
  ＭＣＩ（軽度認知障害）の患者さん　ほか）
  第２章　セルフチェックで分かる自分のボケ危険度（余暇の過ごし方
  食生活　ほか）
  第３章　ボケ予防術―最新・最強８つの技術（坐禅術
  プラスアルファ散歩術　ほか）
  第４章　ボケは個人の生活で予防できるのか（ボケは生活習慣病である―予防に勝る治療法はない！
  アルツハイマー病の研究に協力している６７８人の修道女　ほか）
  第５章　私たちの脳と認知症の基本的な知識（「ボケ」「痴呆」「認知症」「アルツハイマー病」
  認知機能とは　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  奥村 歩(オクムラ アユミ)
  昭和３６年１２月１３日生まれ。昭和６３年岐阜大学医学部卒業。平成１０年３月岐阜大学大学院医学博士課程修了。平成１０年４月にＮｏｒｔｈ　Ｃａｌｏｒｉｎａ　Ｎｅｕｒｏｓｃｉｅｎｃｅ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅに留学。平成１２年１月岐阜大学附属病院脳神経外科病棟医長併任講師、平成２０年７月おくむらクリニック開設・木沢記念病院脳神経外科部長・岐阜大学客員医学講師。おくむらクリニック「もの忘れ外来」では、毎日全国から岐阜に集まる１００人以上の患者さんの診療を行なっている

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