フルーツ&野菜のフレッシュジュース [単行本]

フルーツ&野菜のフレッシュジュース [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  おいしい、簡単、ストレスフリー。毎朝の１杯で体の中からきれいになれる。たっぷり酵素で代謝をＵＰ。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　キレイにいいジュース―肌トラブルを助けるレシピ（スキンケア
  アイケア　ほか）
  ２　ココロにいいジュース―気持ちの上昇を助けるレシピ（メンタルケア）
  ３　カラダにいいジュース―不調を予防し、回復を助けるレシピ（ボディケア
  ヘルスケア）
  ４　いろいろなジュース―もっとジュースを楽しむレシピ（美容ジュース
  アレンジ青汁　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  藤井 香江(フジイ カエ)
  １９７５年生まれ。カクテル＆ジュースコーディネーター、美容編集＆ライター。出版社で美容・料理関係の編集＆記者を経験。生のフルーツと野菜を使ったフレッシュジュースのオリジナルレシピを考案し、半年で－２０ｋｇのダイエットに成功。その後リバウンドもなく、１５年間体重・体型を維持している。自身の経験を生かしたおしゃれで簡単、おいしいレシピを多彩に提案

フルーツ&野菜のフレッシュジュース [単行本] の商品スペック