「ひとり老後」の楽しみ方(PHP文庫) [文庫]

「ひとり老後」の楽しみ方(PHP文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ひとり暮らしシニアを支える様々な情報から、毎日をめいっぱい楽しむための知恵を豊富に紹介。人生の終盤に手に入れた誰にも邪魔されない日々を、徹底的に楽しむヒントが見つかる。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「ひとり老後」の楽しみ方
  第２章　究極のわがままライフを満喫する
  第３章　ひとりだからこそ大切にしたい人づき合い
  第４章　簡単！快適！ひとり暮らし生活術
  第５章　損をしない賢いお金の使い方
  第６章　病気や介護の準備を忘れない

• 出版社からのコメント

  「孤立ではなく、自立を目指す」「がんばらないでなるべくラクをする」……など、一人の老後をエンジョイするための秘訣を公開。

• 内容紹介

  日本では単身世帯が家族世帯を上回り、いまや６５歳以上の高齢者のうち、男性の１０人に１人、女性の５人に１人はひとりで暮らしている。今後もこの傾向は加速するようだ。▼「ひとり暮らしの老後」というとどこかうら寂しいイメージがつきものだったが、この考え方は、もう古い。ひとり暮らしをするシニアの４人のうち３人は、「日常生活に満足している」と答えているのだ。誰に気がねなく、文句をいわれることもなく、好きな生き方ができる日々は、最高に心地がいいもの。▼本書は「小さな社会貢献の仕方」「高齢者専用賃貸住宅の利用法」「ぶらりわがままひとり旅」「芝居やコンサートを贅沢に堪能する方法」など、ひとり暮らしシニアを支える様々な情報から、毎日をめいっぱいエンジョイするための知恵を豊富に紹介。▼人生の終盤に手に入れた誰にも邪魔されない日々を、徹底的に楽しむためのヒントが見つかる！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  保坂 隆(ホサカ タカシ)
  １９５２年山梨県生まれ。聖路加国際病院精神腫瘍科医長、聖路加看護大学臨床教授。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。１９９０年より２年間、米国カリフォルニア大学へ留学。１９９３年東海大学医学部講師、２００３年より同大学医学部教授を経て、２０１０年より現職

「ひとり老後」の楽しみ方(PHP文庫) [文庫] の商品スペック