弱った体がよみがえる人体力学 [全集叢書]

弱った体がよみがえる人体力学 [全集叢書] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　じつは体は、部分的に仮死していた
  ２　体を蘇らせる鍵、「人体力学」とは？
  ３　極まれば治る　１０秒刺激の威力
  ４　人体力学でひも解く―我慢できない痛み
  ５　人体力学でひも解く―つらい不快症状
  ６　人体力学でひも解く―女性に多い悩み

• 内容紹介

  その痛み、その不調は加齢によるものではない
  ―――１０秒刺激が生命力を呼び起こす―――
  秋や冬になると体調を崩す、夏は力が入らない、といった現象が日本中で起きています。 この原因が意外なところにあり、改善に必要な「体の動かし方」の極意を余すところなく紹介しました。
  　
  【体の奥にできてしまったサビつきを落として健康になろう！】
  
  体の中には、よく働くところと仮死状態になっているところがあります。本書では後者をサビつきと呼んでいますが、じつはそれが多くの不調の原因だったのです。一箇所にできたサビが、ほかの部位をサビつかせ、さらに伝播していくことで不調や病気に。でも多くの場合、その真の原因であるサビつきを解消しないため、健康な状態になれないのです。
  
  【不調や痛みが起きるしくみがわかる】
  
  たとえば肩こりの場合、肩を揉んでも治りません。それは原因箇所が肩以外にあるから。本書では、現代人に多い痛みや不快症状の真の原因を「人体力学」によって解き明かします。
  
  【極まれば絶大な効果が！　10秒刺激の秘密】
  
  体の中に生じるサビつきが消えないのは、その部分を日常生活の動作では動かせず、働かないから。本書では、体の奥にできたサビつきをピンポイントで刺激する方法を紹介。うまくハマれば、体は劇的に変わります。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  井本 邦昭(イモト クニアキ)
  １９４４年山口県生まれ。井本整体主宰。医学博士。朝日カルチャーセンター講師。５歳から、整体指導者だった父・良夫氏の手ほどきを受ける。その後、ヨーロッパで鍼灸を指導しながら、スイス、ドイツで西洋医学を学ぶ。帰国後、東京と山口で整体指導を続け２００４年８月、後進育成のため原宿教室、音羽教室を統合し井本整体東京本部（東京・千駄ヶ谷）を設立、現在に至る

弱った体がよみがえる人体力学 [全集叢書] の商品スペック