年を取るほど健康になる!―ワンダフルエイジング7つの法則(PHP文庫) [文庫]

年を取るほど健康になる!―ワンダフルエイジング7つの法則(PHP文庫) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  従来のアンチエイジングを超える、全く新しい考え方。今日からできる究極の健康長寿のすすめ。加齢に抗うアンチエイジングではなく、加齢を受け入れ、心と体の機能性を高めるワンダフルエイジングを提唱する一冊。文庫書き下ろし。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  序章　「アンチエイジング」はもう古い
  第１章　インスリンの法則
  第２章　姿勢の法則
  第３章　美肌の法則
  第４章　ときめきの法則
  第５章　知性の法則
  第６章　疲れないスリムなボディの法則
  第７章　人生のテーマの法則

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  白澤 卓二(シラサワ タクジ)
  １９５８年神奈川県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。医学博士。１９８２年千葉大学医学部卒業後、東京老人総合研究所分子病理部門研究員、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーなどを経て、２００７年より現職。専門は、寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究

年を取るほど健康になる!―ワンダフルエイジング7つの法則(PHP文庫) の商品スペック