中高年に贈るラクラク登山術―心と体にやさしい山歩きの始め方(ヤマケイ山学選書) [新書]

中高年に贈るラクラク登山術―心と体にやさしい山歩きの始め方(ヤマケイ山学選書) の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　ようこそ山登りの世界へ
  ２　ハイキングから始めてみよう
  ３　２０００メートル近い高原に出かけてみよう
  ４　高山にチャレンジしてみよう
  ５　疲れやトラブルを防ぐために
  ６　安全登山のために知っておきたいこと
  ７　まだまだある山歩きスタイル
  ８　自分らしいテーマで山を満喫しよう
  ９　中高年登山者のためのアドバイス

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  石丸 哲也(イシマル テツヤ)
  １９５２年、東京に生まれ、育つ。フリーランスの山岳ライターで、いとうせいこうさんから評された山岳ソムリエと称することも。高校時代から単独で山に親しみ、山岳会にも所属して、高山の縦走や沢登り、冬山、岩登りなどオールラウンドな登山を経験し、ペルーアンデスやヨセミテ、モン・ブランなどにも足あとを残す。１９８４年の創刊から１９８９年の休刊まで月刊誌『ＷＡＬＫ』の編集・執筆に参加。現在は、ビギナーに山の楽しみを伝えるビギナー向きの登山ガイドなどの執筆、編集を中心に活動。植物をはじめとする自然の知識を活かし、ヤマケイ登山教室「花の遠足」などの講師も務める

中高年に贈るラクラク登山術―心と体にやさしい山歩きの始め方(ヤマケイ山学選書) の商品スペック