「新型うつ病」を治す方法 [単行本]

「新型うつ病」を治す方法 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  その症状、もしかして「新型うつ病」！？今、話題の「新型うつ病」の正体に迫り、その対策と実践療法を明かした最新の本。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　新型うつ病がわかる！Ｑ＆Ａ（「新しい」心の病へのアプローチ）
  第２章　新型うつ病の「？」に答えます（そもそも、うつ病ってどんな病気？
  うつ病の代表的な症状　ほか）
  第３章　私たちはこうして元気になった―７人の新型うつ病克服体験記（考え方や生き方が一八〇度変わった―回復へのきっかけは早起きと散歩
  一人で悩むことなく、一緒に考えてくれる仲間がいる―電話カウンセリングは命のホットライン　ほか）
  第４章　早起きは新型うつ病の特効薬！（なぜ早起きで新型うつ病を克服できるの？
  サーカディアン・リズムをつくる体内時計　ほか）
  第５章　新型うつ病を吹き飛ばす実践療法―「これで治る！」早起き健康療法のすべて（新型うつ病は治療しやすい！？
  三つの要素で心をサポート　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  税所 弘(サイショ ヒロシ)
  １９５１年生まれ。早起き心身医学研究所所長。サレジオ中学・高校から聖マリアンナ医科大学を経て、早稲田医療専門学校を修了。東洋・西洋両医学のエッセンスを融合した「早起き心身健康療法」（税所式実践療法）を提唱している、“朝”の第一人者

「新型うつ病」を治す方法 [単行本] の商品スペック