40代をいちばん素敵に美しく過ごすコツ [文庫]

40代をいちばん素敵に美しく過ごすコツ [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ４０代には４０代なりのペースがあり、楽しみ方があります。まずは自分が４０代で、５０代を目前にしているのだという自覚を持ちましょう。その上であくまでも、「人生を楽しむ」という姿勢を忘れないこと。そうしたら人生の新たな幕が開け、今まで以上に生きやすく、楽しく暮らせるのです。著者自らが試行錯誤して模索したナイスエイジングの道をご紹介します。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　人間関係
  第２章　仕事
  第３章　カラダ
  第４章　ココロ
  第５章　磨く
  第６章　養生

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  横森 理香(ヨコモリ リカ)
  作家、エッセイスト。多摩美術大学卒業後、ニューヨークに２年滞在し、カルチャー情報を日本の雑誌に寄稿する傍ら、小説を書き始める。ライターを経て、作家デビュー

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