速く走るコツ大研究―体育、運動会が楽しくなる!基本フォームからリレー、ハードルまで [事典辞典]

速く走るコツ大研究―体育、運動会が楽しくなる!基本フォームからリレー、ハードルまで の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １章　走るための基本（走るときのスタイル
  正しい姿勢
  体をまっすぐにするトレーニング　ほか）
  ２章　走る（短距離走）（きれいな走り方
  走るときこうなっていませんか？コツ１　ひざを高く上げる　ほか）
  ３章　リレー・ハードル（リレー
  ハードル走
  ハードルのコツ１　リード足をまっすぐ上げる　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  征矢 範子(ソヤ ノリコ)
  筑波大学附属高等学校教諭・陸上部監督。東京都出身。都立駒場高等学校、筑波大学体育専門学群卒業後、日立製作所での実業団選手生活を経て現職。七種競技の競技者として活躍し、全国高校総体優勝、全日本学生選手権優勝、日本選手権優勝。日本陸上競技連盟混成強化委員、東京都高体連強化部副委員長、東京都高体連研究部常任委員も務める

速く走るコツ大研究―体育、運動会が楽しくなる!基本フォームからリレー、ハードルまで の商品スペック