100歳時代を生きぬく力―明るく健康に長生きする法 [単行本]

100歳時代を生きぬく力―明るく健康に長生きする法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「サブちゃんの十大習慣健康法」で生活にリズムを、心にうるおいを取り戻そう！「しいのみ学園」創設者１０４歳先生からのメッセージ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　青春は９５歳から（私の青春は、９５歳から始まりました
  趣味は「講演」。３年先までスケジュールが埋まっています　ほか）
  第２章　『サブちゃんの十大習慣健康法』を実行するときっと良いことがある（「年齢不詳」―脳の専門家が絶句した私の脳
  『サブちゃんの十大習慣健康法』なら、脳は５０代・６０代からでも甦る！　ほか）
  第３章　サブちゃんの十大習慣健康法（まずはスマイル楽観主義で！
  笑顔があれば人が集まる　ほか）
  第４章　「ひとくち３０噛み」が実現した１０４歳の健康長寿（噛まない人は老ける
  よく噛むと身体まで健康になる　ほか）
  第５章　年を重ねたら義歯が寿命を左右する（口は幸福の元
  良い義歯は長生きのベストパートナー　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  昇地 三郎(ショウチ サブロウ)
  １９０６（明治３９）年８月１６日、北海道・釧路で生まれる。医学博士・文学博士。寺西小（広島）、岩国中学、広島師範、広島高等師範、広島文理科大学卒、九州大学医学部専修科修了。小学校訓導、高等女学校教諭を経て、大学で教鞭をとる。福岡教育大学名誉教授、韓国大邱大学院長、中国長春大学・華東師範大学名誉教授、ロシア・モスクワ心理・教育大学名誉教授、韓国・建陽大学名誉教授、中国長春市解放大路小学校しいのみクラス名誉校長

100歳時代を生きぬく力―明るく健康に長生きする法 の商品スペック