1分リンパダイエット―リンパマッサージで気持ちよくやせる(だいわ文庫) [文庫]

1分リンパダイエット―リンパマッサージで気持ちよくやせる(だいわ文庫) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  節食ダイエットと違い、リンパマッサージなら「全身やせ」も「部分やせ」も思いのまま！なにより手軽で安全な「リンパダイエット」で、気になる下半身１分集中ダイエットから上半身１分シェイプアップ、さらには１分小顔づくりまで、なりたい体形がかなう！食欲、疲労、便秘、冷え、こり、ストレスなど、ダイエットの大敵対策も公開。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　すごい「ダイエットパワー」に注目！
  第２章　気になる下半身を集中ダイエット
  第３章　顔もバストも上半身シェイプアップ
  第４章　タイプ別「太らない体質」になる法
  第５章　「困ったとき」の即効ダイエットマッサージ
  第６章　いつでもできる１分間「ながらダイエット」

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  渡辺 佳子(ワタナベ ケイコ)
  経絡リンパマッサージ協会会長、銀座ナチュラルタイム総院長を務める。その美容効果、ダイエット効果、健康効果で注目を集める経絡リンパマッサージの第一人者。鍼、灸、按摩マッサージ、指圧にも通じ、そのプロを養成する資格を持つ。各地でセミナーや講演を行うほか、テレビや雑誌などでも幅広く活躍中

1分リンパダイエット―リンパマッサージで気持ちよくやせる(だいわ文庫) の商品スペック