見えない壁を壊す!―敗者を勝者に変える米田式メンタルメソッド55 [単行本]

見えない壁を壊す!―敗者を勝者に変える米田式メンタルメソッド55 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  オリンピック金メダリストがメンタルトレーナーになった！トップアスリートとして、頂上と絶望の体験から導きだされたメンタル力向上の秘訣とは？日常で意識してできる、心とカラダの対話術。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  プロローグ　米田功がメンタルトレーナーになった理由
  第１章　肯定力を身につけ高める
  第２章　緊張をコントロールする
  第３章　苦手とのつき合い方
  第４章　失敗のイメージを変える
  第５章　イメージの力を信じる
  第６章　強いカラダは強い心をつくる
  第７章　良好な人間関係をつくる
  第８章　米田式ストレッチ
  第９章　金メダルの舞台裏
  エピローグ　メンタル力が、見えない壁を壊す！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  米田 功(ヨネダ イサオ)
  １９７７年８月２０日生まれ。大阪府出身。（株）アイディアヒューマンサポートサービス所属。７歳から体操を始め、全国中学生大会で個人総合優勝。清風高校時代にインターハイで個人総合２位。順天堂大学に進み、１９９７年の全日本学生選手権個人総合２位、１９９８年のＮＨＫ杯で個人総合優勝。１９９９年には全日本学生選手権個人総合優勝、全日本選手権の鉄棒で優勝を果たす。シドニーオリンピックでは、まさかの代表落選。その雪辱を晴らし、２００４年のアテネオリンピックでは日本男子体操のキャプテンとしてチームを牽引

見えない壁を壊す!―敗者を勝者に変える米田式メンタルメソッド55 の商品スペック