アシュタンガ・ヨーガ実践と探究 [単行本]

アシュタンガ・ヨーガ実践と探究 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  哲学と身体構造の総合知識をヨーガの実践に織り込み、深遠なる伝統の核心へと導くユニークな１冊。アシュタンガ・ヨーガの全行程を現代のヨーガ実践者に理解しやすくした、実用的な手引書であるとともに精神的専門書でもあります。ヨーガの八支則への優れた導入、ヨーガ指導者やヨーガ実践者にとっての貴重な教材となるでしょう。アーサナの項では、それぞれのポーズを明瞭で正確な説明、写真、解剖学に基づく身体構造の図、実用的なヒントとともに解説します。

• 目次

  献辞
  祈り
  監修者まえがき
  PREFACE
  注記　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  はじめに　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  アシュタンガ・ヴィンヤサ・システムの再発見／現代におけるアシュタンガ・ヨーガの妥当性／ヨーガの八支則とその施行／伝統的な実践がなぜ現代にも通用するのか
  
  第1部　ヨーガの基本　
  呼吸
  バンダ
  ドリシュティ
  ヴィンヤサ
  ヴィンヤサのカウント
  
  第2部　ア-サナ　－プライマリーシリーズ－
  ア-サナの名称／ヨーガのアプローチ／作用と反作用、ポーズとカウンターポーズ／ストレッチの方法／フル・ヴィンヤサとハーフ・ヴィンヤ／気温
  細目次　（ヨーガのポーズ）
  用語解説
  参考文献
  索引

• 出版社からのコメント

  ヨーガという深遠な体系、技法を発展的に理解できる一冊。明瞭な説明、写真、解剖学に基づく身体構図の図、実用のヒントつき。

• 内容紹介

  哲学と身体構造の総合知識をヨーガの実践に折り込み、深遠なる伝統の核心へと導くユニークな1冊。
  
  アシュタンガ・ヨーガの全行程を現代のヨーガ実践者に理解しやすくした、実用的な手引書であるとともに精神的専門書。アーサナの項では、それぞれのポーズに明瞭で正確な説明を加えたうえ、写真や解剖学に基づく身体構造の図、実用的なヒントをプラスした。
  
  ヨーガ八支則への優れた導入など、ヨーガの指導者やヨーガ実践者にとっての貴重な教材となるでしょう。
  
  図書館選書
  『ヨーガ・スートラ』とヴィンヤサの技法は同じコインの裏表であるという考え方に基づき、ヨーガの実践に哲学と身体構造の総合知識を織り込んだ。ヨーガの指導者や実践者にとっての貴重な教材となる。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  メーレ,グレゴール(メーレ,グレゴール／Maehle,Gregor)
  ドイツの大学で歴史、哲学、比較宗教学を学ぶ。１９８２年よりヨーガを学び、１９９０年以降アシュタンガ・ヨーガに重点的に取り組む。１９９７年、シュリ・Ｋ．パタビ・ジョイスにアシュタンガ・ヨーガ指導者資格を認められる。オーストラリア、パース在住。パースの８ｌｉｍｂｓ　Ａｓｈｔａｎｇａ　Ｙｏｇａ　Ｓｔｕｄｉｏの共同創設者であり、理事を務める
  
  chama(CHAMA)
  （株）ＴＹＧ代表取締役。ヨガ講師。定期的にインドＡＹＲＩを訪れアシュタンガ・ヨーガの実践を重ねながら、機能解剖学・クラニオセイクラルを学ぶ。東京を中心にヨガワークショップや解剖学講座、ヨガ講師養成コースを全国で開講。主宰する（株）ＴＹＧはヨガ・コミュニティの支援を目的に、「ＴＯＫＹＯ　ＹＯＧＡ」の運営やフリーペーパーの「ＹＯＧＡ　ＹＯＭＵ」の発行を行う。本名、相澤護（あいざわまもる）

• 著者について

  グレゴール・メーレ
  ドイツの大学で歴史、哲学、比較宗教を学ぶ。1982 年よりヨーガを学び、1990 年以降アシュタンガ・ヨーガに重点的に取り組む。1997 年、シュリ・K. バタビ・ジョイスにアシュタンガ・ヨーガ指導者資格を認められる。オーストラリア、パース在住。パースの8Limbs AshtangaYoga Studio の共同創設者であり、理事を勤める。
  
  chama (チャマ)
  (株)ＴＹＧ代表取締役。ヨガ講師。定期的にインドAYRIを訪れアシュタンガ・ヨーガの実践を重ねながら、機能解剖学・クラニオセイクラルを学ぶ。東京を中心にヨガワークショップや解剖学講座、ヨガ講師養成コースを全国で開講。主宰する(株)ＴＹＧはヨガ・コミュニティの支援を目的に「TOKYOYOGA」の運営やフリーペーパー「YOGAYOMU」の発行を行う。本名、相澤護（あいざわまもる）。
  
  加野 敬子 (カノ ケイコ)
  神戸大学教育学部英語科卒業。訳書に『ヨーガの真実』、『自然ヨーガの哲学』（いずれも産調出版）など。

アシュタンガ・ヨーガ実践と探究 [単行本] の商品スペック