どんなときでも「こころの準備」が上手い人下手な人 [単行本]

どんなときでも「こころの準備」が上手い人下手な人 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  面接・試験・仕事・介護・将来の不安・日々起こるトラブル・「出会い」と「別れ」。こころに余裕が生まれる生き方・考え方。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  プロローグ　いまは「こころの準備」が大切なとき
  １　「こころの準備ができていなかった」ってどういうこと？―そのときすぐにできることがあるのに
  ２　いまの自分の力を見定めておこう―「こんなはずじゃなかった」は通用しない
  ３　基本的な備えをチェックしておこう―「ひとまず安心」から始まるこころの準備
  ４　最低限のリテラシーは身につけておこう―知識があれば基本的な対応はできる
  ５　兆しに素直な人間でありたい―気がついても気がつかないふりをしていませんか
  ６　“あるべき自分”をつねに意識しよう―理想と現実のギャップはいつのまにか広がっていく
  ７　打たれ強さを育てておこう―うぬぼれたら一発ＫＯ負けになってしまう
  エピローグ「諦めない」、たったそれだけ決めておこう―いちばんシンプルなこころの準備

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
  １９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問

どんなときでも「こころの準備」が上手い人下手な人 の商品スペック