ダイエットセラピー―読むだけで絶対やせられる [新書]

ダイエットセラピー―読むだけで絶対やせられる [新書] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  成功率９０％。たった１１の簡単メソッド。やせられないハズがない！肥満に悩む多くの人々が誰でも、自然に、簡単に減量できる画期的な法を説く。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  私は世界一やさしい減量法を見つけた
  なぜ太りすぎのリスはいないのかを考えよう
  約束します。私の方法に従えば理想の体重を保つことができると
  巷のダイエット法は効果がないことを認めよう
  間違っているのはあなたの食習慣
  人間の体は素晴らしくて驚くほど複雑
  でも、なぜ一番賢い生きもの・人間だけが病気で死ぬのだろう
  本能を忘れた私たちの大欠陥
  あなたは理想体重を設定する必要はない
  太る理由は、ずばり、食物の摂取量が排泄量を上回るから〔ほか〕

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  カー,アレン(Carr,Allen)
  会計士を本業としていた著者は様々な試みののち、ついに１９８３年に独自の「やさしい禁煙法」を創案。その禁煙セラピーの評判はたちまち世界中に広まった

ダイエットセラピー―読むだけで絶対やせられる [新書] の商品スペック