便秘薬をやめて便秘を治す！ [単行本]

便秘薬をやめて便秘を治す！ [単行本] の 商品概要

• 目次

  ＰＡＲＴ１　便秘薬を使い続けると、なぜ危険なの？
  ＰＡＲＴ２　自宅で簡単にできる「快便レシピ」
  ＰＡＲＴ３　挫折なしの「快便エクササイズ」＆生活のアイデア
  ＰＡＲＴ４　「下剤依存症」改善メソッドで、便秘薬とさようなら！

• 著者について

  松生　恒夫 (マツイケ　ツネオ)
  松生クリニック院長・医学博士。
  
  1955年東京都生まれ。1980年東京慈恵会医科大学を卒業。
  1983年同大学第三病院内科助手、1998年松島病院大腸肛門病センター診療部長などをへて、東京都立川市に2004年松生クリニックを開業。
  これまで4万件以上の大腸内視鏡検査をおこない、腸のスペシャリストとしてテレビや雑誌などのメディアでも活躍中。
  日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医。
  著作は『「腸の老化」を止める食事術』（青春出版社）、『日本一の長寿県と世界一の長寿村の腸にいい食事』 （ＰＨＰ研究所）、『寿命の９割は腸で決まる』（幻冬舎）、『便秘薬をやめて便秘を治す！』（現代書林）など多数。
  

便秘薬をやめて便秘を治す！ [単行本] の商品スペック