DVDでお稽古できる八段錦・健康太極拳 [単行本]

DVDでお稽古できる八段錦・健康太極拳 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  初心者にもベテランにも役に立つ決定版。誰でもできる「坐式八段錦」も特別収録。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  はじめに（ＤＶＤの使い方
  楊名時先生の教え　ほか）
  立式八段錦（第一段錦　双手托天理三焦
  第二段錦　左右開弓似射雕　ほか）
  健康太極拳２４式（起勢　ほか）
  稽古要諦（気沈丹田　心静用意・沈肩垂肘　身正体鬆
  内外相合　田鬆入柔・上下相随　弧形螺旋　ほか）
  坐式八段錦（第一段錦　手抱崑崙
  第二段錦　天柱微震　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  楊 麻紗(ヨウ マサ)
  楊家養心太極拳師家。ＮＰＯ法人「太極拳養心会」理事長。１９４３年、新潟県生まれ。１９６７年、国学院大学文学部卒。大学在学中に楊名時に中国語を学んだ縁で、楊名時の太極拳の一番弟子となる。後に結婚。４０年来、朝日カルチャーセンター、ＮＨＫ文化センター、池袋コミュニティ・カレッジなどの講師を務める。２００５年、楊名時の遺志により、「太極拳養心会」を設立。俳人協会会員

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