誰と会っても疲れない「気づかい」のコツ―対人関係療法のプロが教える [単行本]

誰と会っても疲れない「気づかい」のコツ―対人関係療法のプロが教える の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  つい無理して気をつかっていませんか？相手のために自分は我慢している、場を盛り上げなきゃと頑張ってしまう、リアクションがないと不安、相手も自分も心地よくなる最高の気づかいの秘訣。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　「気づかい」には二種類ある！「元気になる気づかい」と「疲れる気づかい」
  第２章　「疲れる気づかい」から脱するために、「不安」をエネルギーにすることのマイナスを知ろう
  第３章　「疲れる気づかい」から脱するために、「相手の領域」を尊重しよう
  第４章　信頼してもらえる人になるための「気づかい」の仕方―「安心」を提供するための秘訣
  第５章　温かさを感じてもらうための「気づかい」の仕方―「つながり」を意識しよう
  第６章　言いにくいことを言うときの「気づかい」の仕方―相手に対する「期待」を整理しよう
  第７章　「気づかい」が難しく感じられるとき
  第８章　「現在」に集中した「気づかい」でどんどん元気になろう！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  水島 広子(ミズシマ ヒロコ)
  慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了（医学博士）。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン（ＡＨＪ）代表。「対人関係療法」の日本における第一人者。２０００年６月～２００５年８月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案の修正に力を尽くし実現させた。２児の母でもある

誰と会っても疲れない「気づかい」のコツ―対人関係療法のプロが教える の商品スペック