孤独と不安のレッスン―よりよい人生を送るために(だいわ文庫) [文庫]

孤独と不安のレッスン―よりよい人生を送るために(だいわ文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「ニセモノの孤独」を知る、「根拠がない」から始めよう、つらくなったら、誰かに何かをあげる、あなたを支えるものを作る―人気演出家が綴る「ひとり」を生きるための練習帳。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  「ニセモノの孤独」を知る
  「本当の孤独」を知る
  恥ずかしくない孤独を体験してみる
  「本当の孤独」を生きると新しいネットワークが見つかる
  自分との対話の仕方を知る
  それでも「一人はみじめ」と思ってしまう理由
  孤独を選ぶメリット
  １００点を目指すのではなく、６７点の人生を認めること
  耐えられない不安の時は
  「考えること」と「悩むこと」を区別する〔ほか〕

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鴻上 尚史(コウカミ ショウジ)
  １９５８年愛媛県生まれ。早稲田大学法学部卒業。在学中に劇団「第三舞台」を旗揚げ、数々の舞台作品の作・演出を務める。１９８７年紀伊國屋演劇団体賞。１９９５年第３９回岸田國士戯曲賞。２００９年読売文学賞戯曲賞。現在はプロデュースユニット『ＫＯＫＡＭＩ＠ｎｅｔｗｏｒｋ』で２００７年若手の俳優と共に結成した『虚構の劇団』を中心に活動中

孤独と不安のレッスン―よりよい人生を送るために(だいわ文庫) の商品スペック