「心の掃除」の上手い人下手な人(集英社文庫) [文庫]

「心の掃除」の上手い人下手な人(集英社文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ストレスをためているから人の目が気になる。引け目があるから卑屈になる。そんな悪循環を断つ為にはまず明るい挨拶。笑顔にスイッチすれば、クヨクヨした気分がオフ、周りにいい空気が生まれる。失敗だって笑い飛ばせば引きずらない。人に思いやりを持てば心に余裕が生まれる。心のホコリを上手に払って、前向きな自分を取り戻すコツは？ポジティブ人生の達人・茂太先生のハート・クリーニング。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「明るい自分」は朝つくられる
  第２章　「力を抜く」と力が生まれる
  第３章　がんばる人は、がんばり過ぎない
  第４章　前向きな人は、失敗から学ぶ
  第５章　「自分を好きな自分」をつくる
  第６章　「幸運な人」は、その準備ができている

• 内容紹介

  心のホコリを払って爽快、スッキリ前向き!
  明るいあいさつに返ってくる笑顔。1日をそれで始めればクヨクヨ気分からスイッチ転換。人に思いやりを持てば心に余裕も生まれる。ポジティブ人生の達人・茂太先生のハート・クリーニングブック。
  
  

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  斎藤 茂太(サイトウ シゲタ)
  １９１６年東京生まれ。精神科医、エッセイスト。歌人・斎藤茂吉の長男。明るく前向きな発想で読者を魅了し“モタさん”と親しまれる。２００６年没

「心の掃除」の上手い人下手な人(集英社文庫) [文庫] の商品スペック