マッサージ入門ガイド(コンパクト版) [単行本]

マッサージ入門ガイド(コンパクト版) [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  簡単なマッサージから難しいテクニックまで網羅されており、順序を追って解説しています。全身マッサージの手順も含まれています。緊張、こり、頭痛や副鼻腔の問題といった一般的な症状にどう取り組めばよいかということも学ぶことができます。準備から基本動作、セラピー技法などのすべてを豊富なカラー写真で見ることができます。マッサージの基本を知る教本としても最適。

• 目次

  序文
  マッサージを始める前に
  　マッサージとは何か／体の仕組み／基礎知識
  マッサージの準備
  　マッサージオイル／マッサージによく使われるオイルの種類とその働き／マッサージオイルを用意する／準備運動
  マッサージの基本動作
  　軽擦（軽くさする）／揉む／ねじる／引っ張る／握る／左右に押し広げる／円を描く／フェザリング／押す／掻く／関節のストレッチ
  基本マッサージ
  　背中／脚の背面／首／顔／腕／胸／腹／脚の前面
  マッサージの応用動作
  　親指で行なうローリング／親指で円を描きながら押す／強擦／手のつけ根で押す／揺する／叩く／つぼを押す／関節
  応用マッサージ
  　背中／脚の背面／足／首／顔／腕／手／胸／腹／脚の前面と足
  セラピー技法
  　特定の目的のためのマッサージ／頭痛／腕のリラクゼーション／腰の凝り／鼻づまり／腹痛／緊張性頭痛／顔の緊張／背中の緊張／性的なマッサージ／セルフマッサージ
  マッサージの終わりに
  　マッサージ後の効果
  索引

• 出版社からのコメント

  マッサージの基本と応用を写真で紹介したガイドブック。予備知識や準備、基本動作など、段階ごとにマッサージを学ぶことができる。

• 内容紹介

  世界各国で広く普及し、多くの人に受け入れられているマッサージの方法を写真を中心にわかりやすく紹介したビジュアルガイドブック。解剖学的、生理学的見地に立って体の仕組みを解説するマッサージの予備知識や準備、基本動作などの基礎をふまえたうえで、さまざまな技術をとおして段階ごとにマッサージを学ぶことができる。症状別・目的別のマッサージを紹介するセラピー技法ではワンランク上のマッサージを解説。オールカラー版。
  
  ◎簡単なマッサージから難しいテクニックまで網羅、順序を追って解説。
  ◎緊張、こり、頭痛や副鼻腔の問題といった一般的な症状にどう取り組めばよいかということも学ぶことができる。
  ◎準備から基本動作、セラピー技法などのすべてを豊富なカラー写真で見ることができる。マッサージの基本を知る教本としても最適。
  
  図書館選書
  マッサージの基本と応用を写真を中心にわかりやすく紹介したガイドブック。予備知識や準備、基本動作に加え、さまざまな技術をとおして段階ごとにマッサージを学ぶことができる。症状別・目的別のマッサージも収録。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  マンフォード,スーザン(マンフォード,スーザン／Mumford,Susan)
  マッサージプラクティショナーであり、アロマセラピスト。ヒーリングやカウンセリングのトレーニングを受け、瞑想と太極拳を実践している。Ｉ．Ｐ．Ｔ．Ｉ（独立プロフェッショナルセラピストインターナショナル）、Ｉ．Ｆ．Ａ（国際アロマセラピー連盟）、ＭＬＤＵＫ（イギリスマニュアルリンパドレナージュ）の協会メンバー。マッサージに関する本や記事を多く手がけている
  
  原田 直子(ハラダ ナオコ)
  広島大学英文学科卒業。同大学院修了

• 著者について

  スーザン・マンフォード
  マッサージプラクティショナーであり、アロマセラピスト。ヒーリングやカウンセリングのトレーニングを受け、瞑想と太極拳を実践している。I.P.T.I.（独立プロフェッショナルセラピストインターナショナル）、I.F.A.（国際アロマセラピスト連盟）、MLD UK（イギリスマニュアルリンパドレナージュ）の協会メンバー。マッサージに関する本や記事を多く手がけている。
  http://www.susanmumford.co.uk/index.html
  
  原田直子 (ハラダ ナオコ)
  広島大学英文学科卒業。同大学院修了。訳書に『マグネットヒーリング』（産調出版）など。

マッサージ入門ガイド(コンパクト版) [単行本] の商品スペック