脳とカラダがよろこぶ調和力ごはん―食が変わればこの国が変わる、この国が変われば世界が変わる [単行本]

脳とカラダがよろこぶ調和力ごはん―食が変わればこの国が変わる、この国が変われば世界が変わる の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  本来、食事とは、他の生命を犠牲にしていただき、自分の命をつなぎ、同時に次の世代へとつなぐ儀式です。しかし、現代の日本人はその心を忘れ、食の偏りが進むとともに、調和力を失い、すべてのバランスが崩れています。本書では、東洋医学の陰陽論をベースに、身体の健康はもちろん、地球の健康を取り戻す、脳とカラダがよろこぶ「調和力ごはん」を紹介します。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  はじめに　むすんで。ひらいて。
  ３・１１福島原発による放射能問題について
  序章　食事とは、命をつなぐこと。
  第１章　日本人の心と身体の源流「陰陽」
  第２章　自然の法則からみた身体と健康
  第３章　自在な身体をつくる、調和力ごはん
  第４章　さあ、はじめよう！調和力ごはんレシピ
  巻末カラー特別付録！調和力ごはんレシピ集

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  木津 龍馬(キズ リョウマ)
  国際中医師、ＷＯＲＬＤ　ＦＥＤＥＲＡＴＩＯＮ　ＯＦ　ＡＣＵＰＵＮＣＴＵＲＥ‐ＭＯＸＢＵＳＴＩＯＮ　ＳＯＣＩＥＴＩＥＳ。数多くのトップアスリートを総合的に育成。その指導理念は既存の方法論と一線を画す。関わる様々な分野のアスリートはすべて、プロアマ問わず世界レベルの偉業をなす、異色のカリスマトレーナー。近年では海洋冒険家、中里尚雄氏のトレーナーとして、食事からトレーニング方法、日々の生活などを指導

脳とカラダがよろこぶ調和力ごはん―食が変わればこの国が変わる、この国が変われば世界が変わる の商品スペック