トメさんちの前向きごはん―毎日のごはん作りがラクになる49のヒント [単行本]

トメさんちの前向きごはん―毎日のごはん作りがラクになる49のヒント の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  食べることはとても大事。でも毎日のごはん作りは大変です。もっとラクになる方法があればいいのに…。「面倒くさい」「時間がない」「メニューが思い浮かばない」そんな時でもごはん作りをエイヤーッと乗り切るワザがあります。上大岡トメのコミックエッセイ最新刊。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　「どうしても面倒くさい」ときの前向きのヒント（炊飯器のスイッチはやる気のスイッチ；ともかく、キッチン立つ！　ほか）
  ２　「時間がない！」ときの手抜きのヒント（急ぐときこそイメトレするのだ；多少のアラには目をつぶる　ほか）
  ３　「メニューが思い浮かばない」ときのひらめきのヒント（晩ごはんメニューをシステム化する！；「先発１０人」そろえたら負けない！　ほか）
  ４　「つい自分を甘やかしてしまった」ときのリセットのヒント（勝ち越しができればＯＫ、と考える；派手メシと地味メシの日を分ける　ほか）
  ５　食べ物へのこだわりを心の隅っこに（自分が食べているものに興味を持つ；できるだけ「丸ごと」食べる　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  上大岡 トメ(カミオオオカ トメ)
  イラストレーター。１９６５年東京生まれ。東京理科大学で建築を学ぶ。現在山口県で夫と長女、長男と暮らす

トメさんちの前向きごはん―毎日のごはん作りがラクになる49のヒント の商品スペック