いつもの下着&なでるケアで美ラインになる! [単行本]

いつもの下着&なでるケアで美ラインになる! [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  普段着キャミソールでしつこ～いたるみを解消できる。しかも＋生大根で毒出ししながら体重も落ちる。憧れの超くびれが手に入ります。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　キレイな人と、普通の人の違いって何？（肝心なのは、ボディラインのキープ力
  どすんチェックで、たるみを見極める　ほか）
  第２章　超くびれを作る、キャミソールの裏ワザ（まずは重力を味方につけるポーズを覚えよう
  ブラジャーは「５ｃｍ高く！」を合言葉に　ほか）
  第３章　かわいいヒップの作りかたショーツで美尻（ヒップラインの決め手は、お尻のくびれ
  お尻の下がり具合も、どすんチェーック！　ほか）
  第４章　下半身の脂肪がバストに移動！？魔法の美ライン・テク（お尻・ウエストの脂肪をバストに集める、禁断テク
  禁断テク　おさらい編　ほか）
  第５章　いつもの下着で見た目－４ｋｇパーツ別・美ラインケア（太もも＆ふくらはぎは、ストッキングで瞬間美脚
  ガードルｏｎストッキングで、細～い太もも　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  かなつ 久美(カナツ クミ)
  １９６４年８月３１日生まれ。代表作はドラマにもなり多くの女性に支持された『ＯＬヴィジュアル系』。最近は美容漫画家として、実体験を元にしたエッセイ漫画を多く執筆
  
  蓮水 カノン(ハスミ カノン)
  １９７０年６月生まれ。「体重」だけではなく「体型」を整えることを重視しているプロポーションの専門家。青山に直営サロン「キレイファクトリー」をオープンし、わずか９年で４０００人の体型改善＆ダイエットを成功に導いている

いつもの下着&なでるケアで美ラインになる! [単行本] の商品スペック