女性ホルモンパワー―お肌もからだも心も整えてくれる(だいわ文庫) [文庫]

女性ホルモンパワー―お肌もからだも心も整えてくれる(だいわ文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「きれいになりたい！」という望みから、「疲れがたまってとれない…」という悩みまで、女性のからだとこころの悩みの大半は、じつは女性ホルモンが解決してくれます。女性ホルモンの力を知っているのといないのとでは女性の人生の後半戦が大きく変わります！女性ホルモンを味方につけて、きれいと元気を手に入れましょう。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　肌と髪のコンディションに悩みはじめたら（肌荒れがなかなか治らない
  毛穴が目立つようになった気がする　ほか）
  ２章　「もうやせられないの？」の不安には（ダイエットしてるのに、やせない
  むくみで体重が増えたり…朝起きると顔がむくんでいる　ほか）
  ３章　「最近、体が疲れてるのかな？」と感じたら（だるくて、すぐに疲れたり…いつもどこか調子が悪い
  なんだかいつも眠くて…朝、すっきり起きられない　ほか）
  ４章　「これってストレス？」心が不安定なときは（イライラする、怒りっぽい
  すぐに落ち込んでしまう　ほか）
  ５章　大人女子のための女性ホルモン集中講座（女性ホルモンと女の一生
  女性ホルモンと生理の関係　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  対馬 ルリ子(ツシマ ルリコ)
  女性ライフクリニック銀座院長。東大大学院非常勤講師。弘前大学医学部卒業後、都立墨東病院周産期センター産婦人科医長などを経て、０２年ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックを開院。女性の心と体を総合的に捉え健康維持を助ける医療（女性外来）をすすめる会「ＮＰＯ法人女性医療ネットワーク」代表理事
  
  増田 美加(マスダ ミカ)
  女性医療ジャーナリスト。女性の健康＆医療、アンチエイジングにかかわる執筆、講演を行う。「ＮＰＯ法人女性医療ネットワーク」理事、「マンマチアー委員会（乳房の健康を応援する会）」を仲間と主宰

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