産後の骨盤レッスン―引き締めプログラムで美しいママになる! [単行本]

産後の骨盤レッスン―引き締めプログラムで美しいママになる! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  産後太りをシャットアウト！産後でもっとキレイ、もっと健康。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　よい出産を迎え、美しいママになるために
  １　よい出産を迎えるためのマタニティ骨盤レッスン（骨盤調整で「安産力」を高めよう７つのおすすめレッスン；肌の柔軟性と弾力性をアップして妊娠線対策）
  ２　美しいママになる！産後の骨盤レッスン（プレ編；本編；ながらで骨盤調正）
  ３　妊娠前よりキレイになる！部分別ボディメイク（部分別ボディメイク・おなか；部分別ボディメイク・バスト；部分別ボディメイク・背中　ほか）

• 内容紹介

  引き締めプログラムで美しいママになる！
  産後太りをシャットアウト！出産でもっとキレイ、もっと健康！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  立花 みどり(タチバナ ミドリ)
  ボディアナリスト。１９８０年代よりボディワークの指導を通じて、「姿勢」と「こころ」の関係に興味をもち、早くから骨盤の働きが人の体とこころの安定に影響することに気づく。骨格、筋膜の性質を生かして、即効的に体型や顔立ちをリモデリング（再生）させる「立花式メソッド」を考案し、高い評価を得る。美しくなることで心身を活発にし、代替医療にも通じる美容健康法を目指して、「花嫁になるからだ」「ママになるからだ」「乳児・幼児のからだ」「美しく再生されるからだ」「衰えないからだ」のためのメソッドの普及を行っている。有限会社ボディー・レボリューション代表取締役

• 著者について

  立花　みどり (タチバナ　ミドリ)
  ボディアナリスト。1980年代よりボディワークの指導を通じて、「姿勢」と「こころ」の関係に興味を持ち、早くから骨盤の働きが人の体とこころの安定に影響することに気づく。骨格、筋膜の性質を生かして、即効的に体型や顔立ちをリモデリング（再生）させる「立花式メソッド」を考案し、高い評価を得る。美しくなることで心身を活発にし、代替医療にも通じる美容健康法を目指して、「花嫁になるからだ」「ママになるからだ」「乳児・幼児のからだ」「美しく再生されるからだ」「衰えないからだ」のためのメソッドの普及を行っている。著書に『DVD付き　即効！骨盤スリムBOOK』（日本文芸社）など多数。

産後の骨盤レッスン―引き締めプログラムで美しいママになる! の商品スペック