エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング [単行本]

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エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング [単行本]
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エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング [単行本]

価格：￥1,980（税込）
ゴールドポイント：60 ゴールドポイント（3％還元）（￥60相当）
フォーマット：
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出版社：講談社
販売開始日： 2004/03/13
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エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング [単行本] の 商品概要

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    第１章　エネルギーを生み出すしくみ
    第２章　運動時の糖と脂肪の利用
    第３章　すべての運動は有酸素運動である
    第４章　運動時の疲労とはどういうことか
    第５章　ＬＴからみる持久的運動とトレーニング
    第６章　短距離走と球技のトレーニング
    第７章　健康のための運動とその効果
    第８章　栄養と運動について考えてみる
    第９章　エネルギーの元となる栄養素のしくみ～糖
    第１０章　脂肪とアミノ酸
    参考　筋線維のタイプとエネルギー消費量
    Ｑ＆Ａ

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    八田 秀雄(ハッタ ヒデオ)
    １９８３年東京大学教育学部体育学健康教育学科卒業。１９８８年東京大学教養学部助手。現在、東京大学大学院総合文化研究科身体運動科学研究室助教授。博士（教育学）

エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：講談社
著者名：八田 秀雄（著）
発行年月日：2004/03/20
ISBN-10：4061531255
ISBN-13：9784061531253
判型：A5
対象：専門
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：146ページ
縦：21cm
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