食べて、食べて、若返る方法 [単行本]

食べて、食べて、若返る方法 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  長寿遺伝子、カロリス、糖化、女性ホルモン、ＰＱＱ…ｅｔｃ．最新アンチエイジング事情からひも解く、老けない食べ方のすべて。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　伊達式・アンチエイジングな生き方
  第２章　噂のアンチエイジング・最新ナビ
  第３章　伊達式・食べるアンチエイジング初級編―とりあえず、肌から変わる食べ方のコツ
  第４章　伊達式・食べるアンチエイジング中級編―全身のすみずみまで若返る、細胞再生計画
  第５章　伊達式・食べるアンチエイジング上級編―いつまでも、美しくあり続ける食べ方
  第６章　伊達式・アンチエイジング心療室―魅力的に生きるための、習慣と心

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  伊達 友美(ダテ ユミ)
  １９６７年静岡県生まれ。管理栄養士。日本抗加齢医学学会認定指導士、銀座アンチエイジングラボラトリーカウンセラー、ヴィーナスアカデミー顧問講師、日本ダイエット健康協会理事。日本栄養士会、東京都栄養士会、日本産業衛生学会、日本ニュートリショニスト協会、日本メンズヘルス医学会会員。ダイエットカウンセラーとして、心と体と性にまつわる栄養学（ホリスティック・ニュートリション）を専門とし、アンチエイジングを目的とした食事指導も積極的に行なう

食べて、食べて、若返る方法 [単行本] の商品スペック