ほめ日記実践ガイド [単行本]

ほめ日記実践ガイド [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  ペンとノートだけでＯＫ。目からウロコのプログラム。ポイントがぎゅっと詰まった完全ガイド。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　「ほめ日記」って何？（なんで「ほめ日記」がいいのか？
  こんなときに「ほめる」―ほめるタイミング１０シーン）
  ２　体験者が語る「ほめ日記」効果！（脳科学も注目！遺伝子工学も納得！ほめパワー効果
  私はこんな効果がありました―実践者の声）
  ３　「ほめ日記」の書き方とポイント（基本篇
  応用篇）
  ４　みんなの「ほめ日記」―サンプル集

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  手塚 千砂子(テズカ チサコ)
  ＮＰＯ法人「自己尊重プラクティス協会（セパ）」代表理事、心のレッスンルーム「テヅカ」主宰。全国各地で数千回に及ぶ講演・講座を開催。「自己尊重感」を高めるために開発したオリジナルプログラムは、老若男女の幅広い層から「効果が高い」と高評を博している

ほめ日記実践ガイド [単行本] の商品スペック