ヒプノセラピー 自分の感情をみる練習 [単行本]

ヒプノセラピー 自分の感情をみる練習 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  私の気持ちって、本当はどうなっているのだろう？「なーんか、へん」「なーんか、ちがう」そんな思いをちょっと探ってみましょう。「なーんか」って何？自分らしさって？自分をもっと知るための鍵は、潜在意識の中にあります。読んで、聴いて、セルフヒーリングができる本。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　本当の自分に出会うセラピー（あなたの本当の問題を知るために
  ヒプノセラピーとは？
  自分の感情をみる練習
  「怒り」をよくみてみよう
  「恐れ」の存在に気づこう）
  第２章　はまりやすいパターンとヒプノセラピー（「役割り」の人
  「依存」の人）
  第３章　本当の会話をしよう（私たちは本当の会話をしていない？）
  第４章　ＣＤを聴きながらセルフセラピー（リラクゼーション
  元気になりたいとき
  イライラするとき
  モヤモヤするとき）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小瀬村 真弓(コセムラ マユミ)
  英文科、児童福祉科を卒業後、公務員となる。公立の保育所で保育士として勤務。多くの子どもたちやその親とのふれあいを通して、人の心の奥深さ、癒されることの重要さを感じ、ヒプノセラピーやオーラソーマ（カラーセラピー）を学ぶ。現在、ヒプノセラピスト、オーラソーマ・ティーチャーとして活動

ヒプノセラピー 自分の感情をみる練習 [単行本] の商品スペック