もっとうまくなる!陸上競技(スポーツVシリーズ) [全集叢書]

もっとうまくなる!陸上競技(スポーツVシリーズ) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  短距離、リレー、ハードル、中・長距離、跳躍、投てき、混成競技の正しいフォーム、トレーニング法を連続写真で解説。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　陸上競技の基礎知識
  ２　体幹トレーニング
  ３　短距離＆リレー
  ４　ハードル
  ５　中・長距離
  ６　跳躍
  ７　投てき
  ８　混成競技
  ９　試合の準備
  １０　体のケア＆栄養

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大村 邦英(オオムラ クニヒデ)
  １９５０年生まれ。長崎県出身。岩手県立宮古高校、日本体育大学卒。その後、東京高校にて、アメリカで学んだトレーニング理論で、部員２人で廃部寸前だった陸上部を全国レベルに導く。卒業生には、８００ｍで高校記録、日本ジュニア記録、日本記録を樹立した西村美樹や、砲丸投で日本記録保持者となり、アテネ・オリンピックに出場した故・森千夏などがいる。東京高校を、全国高校ランキングで’０７年、’０８年と２年連続１位に導く

もっとうまくなる!陸上競技(スポーツVシリーズ) の商品スペック