ストレッチングセラピー [単行本]

ストレッチングセラピー [単行本] の 商品概要

• 目次

  ■第1部
  ストレッチングセラピー　理論編
  
  関節のモビリティーに影響する要因
  固定時のストレッチング
  ストレッチングを行う前の理学療法治療
  冷却治療
  スポーツにおけるストレッチング
  筋力トレーニングによる筋硬度への影響
  加齢とモビリティー
  捻挫と肉離れ
  骨折のリスク
  様々なストレッチングテクニックの紹介　など
  
  ■第2部
  ストレッチングセラピー　テクニック編

• 内容紹介

  怪我の予防、また筋緊張の緩和にと手技療法家にとって欠かせないストレッチング。やさしく簡単な方法だと思われがちだが、身体のタイプ、年齢、性別、遺伝要素、行うスポーツ、またストレッチングをする時間帯によって、適切な方法も予防効果も様々である。本書では、そんなストレッチングに関する理論から実践まであますことなく解説されている。
  第1部の「理論編」では解剖学、生理学から方法論、安全性、研究のエビデンスまでストレッチングに関連するあらゆる知識が包括的に網羅。そして、第2部の「テクニック編」ではビジュアル的に優れた各筋のイラストとテクニックの写真が収録されている。
  第１部の理論を踏まえたうえで、実際はどのようにストレッチングをするのが正しいのか、またどんなリスクがあるかについて、わかりやすく丁寧に書かれているので、明日からでもすぐに取り入れることができる。ストレッチングを行う、またはこれから取り入れようとする、すべての施術家にとって必須のマニュアル本が誕生！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  泉 秀幸(イズミ ヒデユキ)
  １９６７年、兵庫県生まれ。１９９１年、オハイオ大学アスレティックトレーニング・運動生理学専攻卒業。全米アスレティックトレーナーズ協会公認アスレティックトレーナー（ＡＴＣ）、全米登録救急救命士取得（ＮＲＥＭＴ）後、帰国。ハンドボール、バスケットボール、ラグビーの社会人スポーツ現場の医療に携わる。１９９８年、花田学園日本鍼灸理療専門学校本科卒業、２００３年、テキサス大学公衆衛生学大学院卒業。２００８年からは、テンプル大学ジャパンＭＢＡ（経営修士）ジャパンアスレティックトレーナーズ機構設立に携わり、１９９６年～２００２年理事、２００５～２００７年同機構副会長、２００８年～同機構監事。ほかに有限会社エー・ティー・ピー取締役、酒井医療株式会社顧問、花田学園アスレティックトレーナー専攻科非常勤講師など。資格・その他：公衆衛生学修士（ＭＰＨ）。はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師。日本体育協会公認アスレティックトレーナー（ＪＡＳＡ‐ＡＴ）。全米アスレティックトレーナーズ協会公認アスレティックトレーナー（ＢＯＣ‐ＡＴＣ）。ＮＳＣＡ（全米ストレングス＆コンディショニング協会）公認ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（ＣＳＣＳ）、公認パーソナルトレーナー（ＮＳＣＡ‐ＣＰＴ）

ストレッチングセラピー [単行本] の商品スペック