脂肪を減らすカロリー事典―見るだけヤセ! [単行本]

脂肪を減らすカロリー事典―見るだけヤセ! [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  パラパラめくるだけで、いつの間にか「低カロリー上手」になる！ちょっとずつでいいんです。毎日の食事を低カロリーにシフトしていけば、健康的にやせられます。約９５０点のカロリーを紹介。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  肉
  魚
  野菜・果物
  パン・ごはん
  麺
  大豆・卵・乳製品
  鍋物・汁物
  お菓子
  ドリンク・お酒
  調味料・甘味料

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  浅尾 貴子(アサオ タカコ)
  女子栄養大学講師。フードビジネス・コーディネイター。女子栄養大学栄養学部卒業後、早稲田大学大学院商学研究科修了（経営管理修士、ＭＢＡ）。小売業や外食企業の勤務を経て、２００６年に独立。管理栄養士としてオールアバウト「カロリーコントロールダイエット」オフィシャルガイドを担当。飲食業のマーケティングを専門としながら、ダイエットや外食産業の研究を手がける

脂肪を減らすカロリー事典―見るだけヤセ! [単行本] の商品スペック