男が病気にならない生き方 [単行本]

男が病気にならない生き方 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ボロボロに疲れたときこそ、少し筋肉を使う。そのあとで休む。いつまでも元気でいたい男性が、必ずやるべき簡単なことが満載。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　私が病気にならない理由
  第１章　男の健康は足腰で決まる
  第２章　男のダイエット、成功の秘訣
  第３章　体温を上げる５つの法則
  第４章　精力アップの鉄則
  第５章　男の不調を治す症状別レシピ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  石原 結實(イシハラ ユウミ)
  １９４８年長崎県生まれ。イシハラクリニック院長。長崎大学医学部卒業、血液内科を専攻。同大学院博士課程で「白血球の働きと食物・運動の関係」について研究し、医学博士の学位を取得。難病の食事療法で有名なスイスのベンナー病院、モスクワの断食療法病院、長寿地域のコーカサス地方（グルジア共和国）で、自然療法を学ぶ

男が病気にならない生き方 [単行本] の商品スペック