シャングリラ・ダイエット―心理学者だからわかった!「脳」と「心」と「体重」の関係 [単行本]

シャングリラ・ダイエット―心理学者だからわかった!「脳」と「心」と「体重」の関係 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「運動」なし、「食事制限」なし。だから「ガマン」も「リバウンド」もなし。体重が自在にコントロールできる魔法のダイエット法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　なぜ「どんな食べ物でも一キロカロリーは一キロカロリー」ではないのか？
  ２　食欲がなくなった！？
  ３　ウェイトコントロールの新理論
  ４　シャングリラ・ダイエットの実践法
  ５　その他の七つの減量法
  付録―シャングリラ・ダイエット理論の科学的根拠

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ロバーツ,セス(ロバーツ,セス／Robert,Seth)
  カリフォルニア大学バークレー校心理学教授。『ニュートリション』誌の編集顧問委員を務めるかたわら、『ランセット』や『ビヘイビオラル・アンド・ブレイン・サイエンス』など、主要科学誌に健康、栄養学、ウェイトコントロールなどさまざまなテーマの科学論文を数多く発表。カリフォルニア州バークレー在住
  
  田口 元(タグチ ゲン)
  ブログ『百式』、ブログ『ＩＤＥＡ　ＩＤＥＡ』運営。大学卒業後、外資系コンサルティング会社に従事したのち独立。海外のビジネス情報をもとにメディア事業を立上げ、ブログを使った企業のＰＲなどを手がけている
  
  田中 敦子(タナカ アツコ)
  大阪大学文学部美学科卒

シャングリラ・ダイエット―心理学者だからわかった!「脳」と「心」と「体重」の関係 の商品スペック