「いい人だけどグズ」を直したい人が読む本―仕事・人間関係のクヨクヨを晴らす考え方 [単行本]

「いい人だけどグズ」を直したい人が読む本―仕事・人間関係のクヨクヨを晴らす考え方 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  考えすぎてしまう人、行動力が乏しい人、要領の悪い人、損な性格だと感じている人、人間関係が苦手な人…「いい人だけどグズ」は悪いことばかりではないが直せるし、自分を見つめることで前向きにもなれる。共感と元気をもたらすモタさん本の登場。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　考えすぎてしまう人へ―自分をほめる習慣をつけよう（ひとつのことにこだわる天才にもマイペースでグズが多い
  テキパキ行動したほうが、自分も楽だし評価も上がる　ほか）
  第２章　行動力がない人へ―根拠のない自信を持ってみよう（「○○がない」と自分で自分に“言い訳”するのをやめてみる
  朝一番のメモ書きが「時間がない」を解消する　ほか）
  第３章　要領の悪い人へ―自分の足元を見直してみよう（要領というものは、スキルを磨くことで覚えていくもの
  「要領が悪い」原因をつきつめれば、解決策が見えてくる　ほか）
  第４章　損な性格だと感じている人へ―損して得をとろう（「いい人」と思われることで自分をごまかしていませんか？
  「損な性格」だと思っていても、「得な性格」と見ている人がいる　ほか）
  第５章　人間関係が苦手な人へ―感謝の気持ちを口に出そう（「嫌われたくない」ではなく、「好かれたい」と考えよう
  「すみません」より「ありがとう」が、人生を豊かにする　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  斎藤 茂太(サイトウ シゲタ)
  １９１６年、東京生まれ。医学博士。精神神経科・斎藤病院名誉院長。現代人の心のケアにつとめるかたわら、日本旅行作家協会会長、日本ペンクラブ名誉会員、アルコール健康医学協会会長など要職を兼務。執筆、講演活動など多方面で活躍中

「いい人だけどグズ」を直したい人が読む本―仕事・人間関係のクヨクヨを晴らす考え方 の商品スペック