記憶の整理術―忘れたい過去を明日に活かす(PHP新書) [新書]

記憶の整理術―忘れたい過去を明日に活かす(PHP新書) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  記憶はどこにあるのか？記憶違いはどうして起こるのか？かつて心理学の世界でも、記憶が過去の記録であるかのように扱われてきた。今や、記憶の見方は一八〇度変わった。私たちの過去は、「今、ここ」にいる自分自身の心の中にある。自分の視点が変われば、過去も変わる。過去の記憶を整えることで、未来予想図も変わる。人生、困難なこと、辛いことがいろいろあるものだ。そんなときどう考えるかで、人間の幸不幸、飛躍か後退かが決まってくる。快適な人生を手に入れるための「記憶の超整理術」。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １章　記憶は過去の記録ではない
  ２章　未来予想図と前向きな記憶
  ３章　記憶の良い人、悪い人
  ４章　記憶違いはどうして起こるのか
  ５章　物忘れや記憶のスレ違いを防ぐために
  ６章　忘却の構造
  ７章　発想の宝庫としての記憶

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  榎本 博明(エノモト ヒロアキ)
  １９５５年生まれ。東京大学教育心理学科卒業。東芝市場調査課勤務の後、東京都立大学大学院心理学専攻に学び、大阪大学助教授、名城大学教授等を経て、現在、ＭＰ人間科学研究所代表、産業能率大学総合研究所研修講師。心理学博士。メンタルマネジメントをベースとした研修・講演を行っている。新たな心理学領域「自己心理学」の提唱者として、ビジネス心理学を展開中

記憶の整理術―忘れたい過去を明日に活かす(PHP新書) の商品スペック