EQ入門―対人能力の磨き方(日経文庫) [新書]

EQ入門―対人能力の磨き方(日経文庫) [新書] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ＥＱは感情を上手に管理し、問題解決などのために利用できる能力のことです。「こころの知能指数」とも呼ばれます。対人コミュニケーションを豊かにし、個人としての自立や、リーダーシップの育成強化にもつながる能力として注目されています。本書では、ＥＱの能力を４つに分解。それぞれの能力を鍛えるための実践法を紹介します。「怒りの感情に名前をつける」「声量で感情を変える」など、今日からできるトレーニングを事例を交えてやさしく解説しています。自己チェックシートも掲載。自分の現在の能力が客観的に把握できます。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　ＥＱとは何か（誰でも日常的に発揮しているＥＱ；ＥＱの誕生　ほか）
  ２　ＥＱを発揮するための能力（四つの能力とは；ＥＱを構成する能力１―感情の識別　ほか）
  ３　ＥＱの基礎能力を鍛える（自分の感情を知る；相手や周囲の感情を知る　ほか）
  ４　感情にアプローチする（感情に働きかける一〇〇の言葉；相手の感情にアプローチする）
  ５　相手を受けとめる技術（こころの距離を近くする一〇〇の「返し言葉」；こころの距離を近づける）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高山 直(タカヤマ ナオ)
  株式会社イー・キュー・ジャパン代表取締役。１９５７年広島県生まれ。人材サービス関連企業勤務を経て、１９９７年に株式会社イー・キュー・ジャパンを設立。ＥＱ理論に基づく「個人の自立と成長を支援する」プログラムを研究開発するとともに、ＥＱの考え方をベースに多くのビジネスパーソンを対象にしたキャリア・マネジメントを実践するなど、ＥＱの普及に尽力している

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