お風呂で美BODY―高橋ミカのプライベートマッサージ [単行本]

お風呂で美BODY―高橋ミカのプライベートマッサージ の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  温熱効果・水圧効果・浮力効果。トリプル作用で、劇的サイズダウン。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  ００　毎日のバスタイムに、心と体のセルフエステを！美人はお風呂でつくられる（女優さん、モデルさん…、きれいな人はみんな“長風呂派”
  一日を“リセット”する時間、バスタイムの約束事とは）
  ０１　たった４ＳＴＥＰであなたのボディが生まれ変わる！基本のお風呂マッサージ（お風呂のメリットをフル活用してマッサージを始めましょう
  基本の４つのマッサージで美ＢＯＤＹづくりをスタート！）
  ０２　トリプル効果で、気になるパーツがサイズダウン！バスタイムのマッサージ（気になるパーツを徹底的に美ＢＯＤＹに導くマッサージ
  体内の老廃物や毒素を運ぶリンパの流れ）
  ０３　寝る前５分のリラックス＆スペシャルケア　お風呂上がりのマッサージ（効果が期待できるアウトバスでのマッサージはコスメとともに）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高橋 ミカ(タカハシ ミカ)
  大手エステ勤務を経て、独立。２００４年にエステティックサロン「ミッシィボーテ」を設立し、その確かな技術で、数多くの芸能人や美容セレブの絶大な信頼を得る。シンプルでありながらも、丁寧で効果の高いマッサージを生み出す手は“ゴッドハンド”と呼ばれる。これまでの美容経験を活かして、オリジナルコスメのプロデュースをはじめ、講演会やイベント、テレビ、雑誌などでも活躍中

お風呂で美BODY―高橋ミカのプライベートマッサージ の商品スペック