朝1杯のヨーグルトスムージーできれいにやせる! [単行本]
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    • 朝1杯のヨーグルトスムージーできれいにやせる! [単行本]

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朝1杯のヨーグルトスムージーできれいにやせる! [単行本]
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朝1杯のヨーグルトスムージーできれいにやせる! [単行本]

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出版社：青春出版
販売開始日： 2012/03/26
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朝1杯のヨーグルトスムージーできれいにやせる! [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    乳酸菌と酵素のＷパワーで代謝がアップ。ダイエットもアンチエイジングもプチ不調の改善もヨーグルトスムージーにおまかせ。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    １　簡単！おいしい！ヘルシー！ヨーグルトスムージーは無敵の美容ドリンク
    ２　毎日の食事にプラスするだけヨーグルトスムージー生活を始めましょう
    ３　毒素を排出して、代謝を大幅アップ！ダイエットがうまくいく１２レシピ
    ４　酵素の力で内側からアンチエイジング！きれいに磨きをかける１４レシピ
    ５　腸がきれいになれば免疫力が上がる！プチ不調を解消する２２レシピ
    ６　おもてなしデザートにも最適上級者向けのとっておきアレンジ４レシピ

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    新生 暁子(シンジョウ トキコ)
    国立健康・栄養研究所で働いたのち、２００８年からはマラソンの高橋尚子さん率いる『チームＱ』の栄養・調理担当を務めた

    松村 圭子(マツムラ ケイコ)
    『成城　松村クリニック』院長。婦人科専門医として、月経トラブル、婦人科検診、更年期障害などの治療を行う。漢方などを取り入れた幅広いケアで女性のあらゆる不調に対応

朝1杯のヨーグルトスムージーできれいにやせる! [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：青春出版社
著者名：新生 暁子（著）／松村 圭子（監修）
発行年月日：2012/04/05
ISBN-10：4413110595
ISBN-13：9784413110594
判型：A5
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：95ページ
縦：21cm
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