腰痛は「たった1つの動き」で治る!(講談社の実用BOOK) [単行本]

腰痛は「たった1つの動き」で治る!(講談社の実用BOOK) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  骨をつかめば、腰痛は自分で治せます。しかも、たった１つの動きで！見えない主人公、「仙骨」を正しくコントロールできる、たった１つの動きをマスターして、腰痛ほか、さまざまな不調を解消する、画期的な健康術の提案です。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  私がこの本をおすすめする理由
  １　その腰痛対策は間違いです！
  ２　すべての不調は「仙骨締め」で解消できる！
  ３　実践！「仙骨締め」で腰痛を封じる
  ４　症状別トラブル解消メニュー
  もっと知りたい「仙骨のコツ」Ｑ＆Ａ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  吉田 始史(ヨシダ モトフミ)
  日本武道学舎学長。１９５９年、北海道焼尻島生まれ。１５歳より空手を始め、その後、合気道、剣道などあらゆる武道を修める。長年の修練を通して導き出した、あらゆる身体運動を解析する「運動基礎理論」を提唱。また、看護の視点からも「仙骨」を正しく使いこなせば必ず健康になり、ダイエット等にも効果が高いことを健康雑誌等で発表し話題を呼ぶ。現在は札幌で「デイサービスがまの穂」も主催。その独自の理論を取り入れたケアでも好評を得ている
  
  高松 和夫(タカマツ カズオ)
  高松内科クリニック院長。１９７６年、北海道大学医学部卒業後、北大病院精神科、市立小樽第二病院、勤医協札幌丘珠病院、平松病院、恵佑会札幌病院勤務を経て、１９９０年に高松内科クリニックを開業し、現在に至る

腰痛は「たった1つの動き」で治る!(講談社の実用BOOK) の商品スペック