目年齢を若返らせる、視力がよくなる100のコツ [単行本]

目年齢を若返らせる、視力がよくなる100のコツ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  加齢とともに起こりやすくなる目のトラブル。その種類と予防法を紹介。若者にも急増中！近視や乱視による視力低下は“見て”治す。目のトラブルを食べて・飲んで治すおいしいレシピ。疲れ目、緑内障、白内障、老眼、ドライアイなどを改善する体のツボ。眼筋を強化し、目の血流をアップさせれば眼病は治る。巻く、温めるなど、身近なグッズを使って視力を回復する方法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　加齢とともに起こりやすくなる目のトラブル。その種類と予防法
  第２章　若者にも急増！近視や乱視による視力低下は“見て”治す
  第３章　目のトラブルを食べて・飲んで治すおいしいレシピ
  第４章　疲れ目、緑内障、白内障、老眼、ドライアイなどを改善する体のツボ
  第５章　眼筋を強化し、目の血流をアップさせて目のトラブルを解決する簡単動作
  第６章　巻く、温めるなど、身近なグッズを使って視力を回復する

目年齢を若返らせる、視力がよくなる100のコツ [単行本] の商品スペック