子どもの睡眠―眠りは脳と心の栄養 [単行本]

子どもの睡眠―眠りは脳と心の栄養 [単行本] の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　“遅寝はいけない”を科学する６カ条
  第２章　眠りは心と身体の大事な栄養―見直して欲しい大人の役割（さまざまな概日リズム
  睡眠・覚醒のリズム
  睡眠中の身体の動き
  今の日本の子どもたちの睡眠事情
  睡眠時間と健康
  睡眠と脳の発達
  昼間の活動と睡眠
  遅寝がもたらす心身への悪影響
  ブレスローの７つの健康習慣と眠り
  「寝かしつける」はしつけの一つ
  「早起きサイト」を開いてみて！）
  第３章　「早起き」ってこんなに大切なんだ（「早起き」の大切さを学んで―保健師さんの取り組みから）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  神山 潤(コウヤマ ジュン)
  １９８１年（昭和５６）東京医科歯科大学医学部医学科卒業、同附属病院小児科研修開始。その後日本赤十字社医療センター小児科、草加市立病院小児科、国立療養所下志津病院神経内科、土浦協同病院小児科に勤務。１９９０年（平成２）旭川医科大学生理学第二講座助手。１９９２年（平成４）東京医科歯科大学小児科助手。２０００年（平成１２）東京医科歯科大学大学院助教授。この間１９９５年（平成７）から３年間、米国カリフォルニア大学ロサンゼルス校（ＵＣＬＡ）研究員

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