心とからだにきく和みの手当て [単行本]

心とからだにきく和みの手当て [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  多くの人が、なかなか「ありのままの自分を受け入れる」ことができず、悩んだり不安を感じたりしています。和みの手当てを使って、からだと心の「両方に同時に」働きかけることで、不安の原因である緊張を手放し、安心して創造的な人生を楽しむことができるようになります。本書ではそのための簡単で具体的な方法と智恵を紹介しています。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　真理を思い出すまでの旅（旅のはじまり
  みんなが幸せになる社会を求めて　ほか）
  第２章　心とからだの両方に目を向ける（両方に、同時に働きかけるということ
  気づいていなかった緊張に気づく　ほか）
  第３章　心とからだが整うと見えてくるもの（自然と起こる変化
  すべてのことには両面がある　ほか）
  第４章　「今」を安心して生きるために（すべては自分で決めている
  本当に向き合うのが必要だったのは…　ほか）
  第５章　自分の真理を生きる（和み遺伝子
  自分の才能を思い出す　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ガンダーリ松本(ガンダーリマツモト)
  自然治癒予防整体「和みのヨーガ」創始者。ジャパン・カレッジ・オブ・オステオパシー心理学講師。九州大学卒業後、心理学をはじめ、東洋医学、大脳生理学を学び、それらの知識を融合して、各方面でカウンセリングを行う。その過程で、心とからだを同時に整えることの重要性に気づき、１９９６年に、日本人の特性と智恵を活かした和みのヨーガを考案。和みのヨーガのインストラクターの養成にも取り組んでおり、現在１００名を超えるインストラクターが全国で活躍中

心とからだにきく和みの手当て [単行本] の商品スペック